Le corps et l'esprit, Les relations sociales

Pourquoi et comment dire non ?

Ça peut paraître étrange mais savoir dire non, ça s’apprend ! En effet, nous ne sommes pas tous égaux devant ce simple mot de trois lettres. Petite précision utile : je ne parlerai pas ici du refus de consentir à être touché.e, embrassé.e ou à avoir des relations sexuelles – le consentement (ou son absence) pourrait faire l’objet de plusieurs articles à lui tout seul. C’est simple : il suffit […]

Le corps et l'esprit, Les relations sociales

Prenez soin de vous

Contrairement à ce que cette image pourrait laisser penser, prendre soin de soi ne se limite pas à se détendre dans un bon bain chaud ! En effet, nous ne sommes pas que des corps fourbus par le travail. Nous sommes aussi des sensibilités heurtées par les réflexions plus ou moins acerbes de nos collègues, des esprits tourmentés par la tonne de choses que nous “devons” faire et des êtres […]