Apprendre et transmettre, Le corps et l'esprit, Les relations sociales

Les cartes projectives – Pourquoi et comment les utiliser ?

La méthode des cartes projectives peut être mobilisée dans de nombreux contextes et avec une grande variété d’objectifs. Dans cet article, je fais le point sur son utilisation en situation de coaching individuel ou de coaching d’équipe. Qu’est-ce qu’on appelle « Cartes projectives » ? La méthode des cartes projectives repose sur l’utilisation d’un ensemble d’images et d’archétypes. Il s’agit de provoquer chez la ou les personnes l’expression d’un ou de plusieurs […]

Le corps et l'esprit, Les relations sociales

Comment trouver l’amour à 50 ans ?

Trouver l’amour à 50 ans passés peut paraître difficile et de nombreuses personnes baissent les bras avant même d’essayer. Cet article apporte quelques pistes pour rencontrer la bonne personne sans passer par internet. Qu’entend-on par « la bonne personne » ? Si vous avez la cinquantaine, vous savez déjà que la notion de « bonne personne » n’est pas très pertinente. Unetelle sera considérée comme parfaitement insupportable par untel et comme délicieuse par quelqu’un […]

Le corps et l'esprit

Jeûner sans risques

Jeûner peut être une expérience véritablement attrayante et constructive. Encore faut-il ne pas faire n’importe quoi et préserver sa santé. Cet article et la vidéo qui l’accompagne vous expliquent tout ce qu’il faut savoir à propos de cette pratique millénaire. Le jeûne à travers le temps et l’espace Le jeûne est le fait de se priver volontairement de nourriture pendant un temps plus ou moins long. Il fait partie intégrante […]

Apprendre et transmettre, Le corps et l'esprit

Et si l’échec n’existait pas ?

Faire comme si l’échec n’existait pas est une méthode souvent proposée par les gourous du développement personnel. Cela nous permettrait d’oser nous lancer dans de nouvelles activités en surmontant la peur que nous avons d’échouer. Et s’ils avaient raison ? Et s’il suffisait de « faire comme si » l’échec n’existait pas pour réussir à atteindre nos objectifs ? Qu’est-ce que l’échec ? Historiquement, le mot « échec » était réservé au jeu du […]

Le corps et l'esprit

Les chiffres de la ménopause

La ménopause engendre des manifestations gênantes chez la grande majorité des femmes. Cependant, pour une raison inconnue, les chiffres de la ménopause n’intéressent pas grand monde. Cet article et la vidéo qui lui est associée ont pour objectif de lever le voile sur quelques statistiques intéressantes. Qu’est-ce que c’est que la ménopause ? La ménopause commence au moment où les femmes ne sont plus fertiles. Par convention, on définit son […]