Lorsqu’on doit s’adapter à un changement, il est fréquent de devoir passer par une période de transmission ou de renforcement de ses compétences. Vous trouverez ici des outils et des méthodes qui peuvent vous y aider.
La méthode des cartes projectives peut être mobilisée dans de nombreux contextes et avec une grande variété d'objectifs. Cette approche originale vous permet d'appréhender vos difficultés, vos problématiques ou vos projets en…
Vaincre la peur d'échouer est un challenge auquel nous faisons toutes et tous face à un moment donné de notre vie. Faire comme si l'échec n'existait pas est une méthode…
Être plus efficace et moins fatigué.e à la fin de la journée est possible ! Il vous suffit de calculer votre Fenêtre Attentionnelle Optimale (FAO). Suivez le guide Photo by…
Courant juillet j'ai animé, sur la demande de la Fabrique Emploi et Territoires, trois webinaires d'une heure sur le thème du télétravail. Vous pouvez retrouver l'ensemble du travail de collaboration…
Le stress des examens vous submerge et, en un quart de seconde, vous ne savez plus rien, comme si toutes vos connaissances s'étaient évanouies dans l'air... C'est profondément injuste. Vous…
Améliorer sa mémoire est un enjeu pour toutes et tous, quel que soit votre âge ! Alors, si vous avez la mémoire qui flanche, apprenez à l'exercer avec ce simple…