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La semaine de la légèreté

Je suis très heureuse de vous inviter à la première semaine de la légèreté que j’organise du 15 au 21 avril 2021. Pourquoi organiser une semaine de la légèreté ? pour lutter contre la morosité en plein cœur du troisième confinement afin de créer du lien entre nous et discuter de tout et de rien pour mettre de la poésie, de l’imprévu et une petite dose de fun dans nos […]

Actualités, Le corps et l'esprit

Sept semaines pour éloigner le stress de votre vie

Ressentez-vous du stress ? Vous perdez plus facilement patience qu’auparavant. Les petites choses auxquelles vous ne prêtiez pas attention (chaussettes sales qui traînent, automobiliste qui ne démarre pas au quart de tour au feu vert…) prennent aujourd’hui des proportions impressionnantes. Stress! Vous vous sentez de plus en plus souvent épuisé.e en rentrant du travail et bien malgré vous, ce sont souvent vos proches qui font les frais de vos états […]

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[Atelier en ligne] STRESS

Ressentez-vous du stress ? Vous perdez plus facilement patience qu’auparavant. Les petites choses auxquelles vous ne prêtiez pas attention (chaussettes sales qui traînent, automobiliste qui ne démarre pas au quart de tour au feu vert…) prennent aujourd’hui des proportions impressionnantes. Stress! Vous vous sentez de plus en plus souvent épuisé.e en rentrant du travail et bien malgré vous, ce sont souvent vos proches qui font les frais de vos états […]