Actualités, Podcast

Apprendre le bonheur

Je suis très heureuse de vous annoncer la création du podcast Apprendre le bonheur, que vous pourrez retrouver ici même, bien entendu, mais aussi bientôt sur Itunes, Deezer et Spotify (quand j’aurais réussi à configurer ce fichu PowerPress qui me pose des problèmes). J’essaierais de l’alimenter régulièrement avec des émissions composées : de conseils sur mes thèmes de prédilection des interviews de personnes inspirantes des comptes-rendus de lectures des méditations […]

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Consommez moins pour vivre mieux

C’est avec un très grand plaisir que je peux vous faire découvrir un extrait de mon livre “Consommez moins pour vivre mieux” qui est sorti le 17 janvier 2019 dans toutes les bonnes librairies (n’hésitez pas à le commander directement sur le site de l’éditeur). Il est vendu au prix public de 12 euros ! Bientôt Noël, un des moments de l’année où il y a le plus de gaspillage […]

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Offrez un coaching

Bientôt Noël et vous ne savez pas quoi offrir ? Et si vous offriez un cadeau immatériel, pour une fois ! Qu’est-ce qu’un coaching ? Un coaching est un accompagnement actif où les deux parties (un professionnel et un particulier) s’allient pour atteindre un objectif défini au préalable. Ce n’est ni une thérapie ni un coup de main d’un ami. Il existe des coachings de toutes sortes : sportif, professionnel, […]

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Offrez un coaching

    Bientôt Noël et vous ne savez pas quoi offrir ? Et si vous offriez un cadeau immatériel, pour une fois ! Qu’est-ce qu’un coaching ? Un coaching est un accompagnement actif où les deux parties (un professionnel et un particulier) s’allient pour atteindre un objectif défini au préalable. Ce n’est ni une thérapie ni un coup de main d’un ami. Il existe des coachings de toutes sortes : […]

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Prenez soin de vous

  Contrairement à ce que cette image pourrait laisser penser, prendre soin de soi ne se limite pas à se détendre dans un bon bain chaud ! En effet, nous ne sommes pas que des corps fourbus par le travail. Nous sommes aussi des sensibilités heurtées par les réflexions plus ou moins acerbes de nos collègues, des esprits tourmentés par la tonne de choses que nous “devons” faire et des […]