Evelyne – Entre résilience et émerveillement
Evelyne est une femme singulière.D'abord, elle commence sa présentation par sa maison, ce qui n'est pas banal. Dans cet épisode du podcast, nous avons échangé sur de nombreux thèmes :…
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Aujourd'hui, j'accueille une femme exceptionnelle : Murielle Camus, dirigeante de MC Formation Conseil et présidente énergique de l'association "Les Entrepren'Heureuses" pour la Nièvre.Murielle incarne l'art délicat de l'équilibre puisqu'elle jongle entre…
Dans cette édition du podcast, nous plongeons au cœur de l'univers fascinant de la créativité et du théâtre. Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Marie, une comédienne et autrice talentueuse, qui…
Louis est bien plus qu'un simple cuisinier. Avec un ami violoncelliste, il a développé un concept original et fascinant : l'interprétation en cuisine de suites de Bach, jouées avec passion…
Lilou Lucas m'a reçue dans son cabinet, Pep's et Relax, situé à Nevers. Elle fait partie de ces gens qu'il est difficile de classer dans une seule catégorie. Parmi tout…
Dans cet épisode, j'accueille Caroline Bordas qui, au sein de son cabinet, l'Espace Good Moon, pratique le reiki, l'hypnose SAJECE et les cercles de femmes. Grâce à ces approches complémentaires, elle…
Pour beaucoup, prendre soin de soi signifie de dépenser beaucoup d'énergie, de temps, d'argent (et cela nous occasionne parfois de nombreuses frustrations) à s'occuper de son corps, de sa peau,…
Qu'est-ce l'insomnie ? Comment améliorer votre sommeil à long terme ? Quelles techniques sont utiles en cas d'insomnie ? Comment recaler son sommeil ? Voici les questions auxquelles je réponds…
La période des vacances (mais aussi celle de la rentrée 😉) est propice aux changements. Si vous voulez essayer la méditation, c'est le bon moment de vous y mettre en…
Photo by Robson Hatsukami Morgan on Unsplash Contrairement à ce que cette image pourrait laisser penser, prendre soin de soi ne se limite pas à se détendre dans un bon…