Bonjour ! Je m’appelle Marie-Ange Alexandre et je suis très heureuse de vous accueillir sur mon site professionnel.

Photo : Rémi Bernard

Je suis formatrice indépendante depuis 2015 avec pour objectif d’aider les gens à être plus heureux en optimisant ce qu’ils ont et en appréciant ce qu’ils sont.

J’interviens auprès de publics très variés (salariés, cadres, particuliers…) autour de 5 grands thèmes que vous avez pu découvrir sur cette page et qui constituent les clés d’entrée de ce site.


Nous sommes tous sur le chemin du bonheur et il va sans dire que les choses sont parfois plus compliquées que prévues.


Mon histoire non officielle

J’ai beaucoup de chance aujourd’hui d’aimer ma vie. Mais cela n’a pas toujours été le cas. A 20 ans, j’étais bordélique, souillon, boulimique, fumeuse, molle, endettée et pire que tout, j’étais malheureuse comme une pierre. A 30 ans, rien n’avait changé ou presque, j’avais tout de même perdu quelques kilos mais j’étais encore plus endettée et malheureuse qu’à 20 ans.

Aujourd’hui, j’ai bientôt 50 ans et tout ça est derrière moi. La transformation ne s’est pas faite en un jour et il a fallu que la vie me donne quelques coups de pied aux fesses.

Ces coups du sort m’ont permis (entre autres) de :

  • rembourser une dette de plus de 20 000 euros
  • perdre plus de 10 kg
  • écrire et soutenir une thèse de doctorat
  • arrêter de fumer
  • devenir ultra-organisée
  • garder ma maison propre et rangée
  • obtenir mon titre de neuropsychologue
  • créer mon entreprise
  • devenir suffisamment assertive pour profiter de relations sociales épanouissantes et pour commencer à me respecter
  • écrire un premier livre pratique (qui a été publié par Eyrolles le 17 janvier 2019) : Consommez moins pour vivre mieux


Et vous, alors ?

La première chose (et la plus importante) à faire, c’est que de décider de changer.

Et après ? Et bien la vie (dans ce qu’elle a de plus gai et de plus triste), vos compétences, vos expériences, des tas de livres et certaines personnes vous aideront à atteindre vos objectifs.

Je sais aujourd’hui que changer est possible si on applique les bonnes méthodes et qu’on progresse pas à pas, en respectant son rythme. C’est donc pourquoi j’ai décidé de mettre à votre service tout ce que j’ai appris tout au long de ces années.