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	<title>simple et pratique</title>
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	<description>quelques petits pas pour l&#039;homme, de grands bonds pour l&#039;humanité</description>
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		<title>halte au gaspillage de nourriture</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 17:17:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Economiser de l'argent]]></category>
		<category><![CDATA[Question citoyenne]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui encore, 2 milliards de personnes souffrent de malnutrition et 18 millions d&#8217;entre eux meurent chaque année&#8230; Nous avons la chance de résider dans un pays riche même si, chez nous aussi, des gens n&#8217;ont pas assez de ressources pour &#8230; <a href="http://simplepratique.net/blog2/halte-au-gaspillage-de-nourriture/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
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<p><a href="http://simplepratique.net/blog2/halte-au-gaspillage-de-nourriture/alimt022/" rel="attachment wp-att-220"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-220" title="ALIMT022" src="http://simplepratique.net/blog2/wp-content/uploads/2011/10/ALIMT022-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a> <object width="200" height="20" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.simplepratique.net/logiciels/dewplayer.swf?son=http://www.simplepratique.net/logiciels/gaspillage_alimentaire.MP3" /><embed width="200" height="20" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.simplepratique.net/logiciels/dewplayer.swf?son=http://www.simplepratique.net/logiciels/gaspillage_alimentaire.MP3" /></object></p>
<p>Aujourd&#8217;hui encore, 2 milliards de personnes souffrent de malnutrition et 18 millions d&#8217;entre eux meurent chaque année&#8230;</p>
<p>Nous avons la chance de résider dans un pays riche même si, chez nous aussi, des gens n&#8217;ont pas assez de ressources pour se nourrir correctement.</p>
<p>Il est donc totalement indécent et révoltant que nos poubelles regorgent d&#8217;aliments jetés parce qu&#8217;achetés sans réflexion préalable.</p>
<p>Jeter de la nourriture !! Je suis sûrement vieux jeu mais c&#8217;est quelque chose que je ne peux pas tolérer (et je suis certaine que vous partagez mon point de vue, non ??!!).</p>
<p>En faisant un petit tour sur la toile, j&#8217;ai glané (le glanage est autorisé en France <a href="http://www.nogent-citoyen.com/nogent-prend-un-arrete-contre-le-glanage-dans-les-poubelles-05/10/2011.html">sauf à Nogent sur Marne</a>, et si ce sujet vous intéresse vous devez absolument voir <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Les_Glaneurs_et_la_Glaneuse">Les glaneurs et la glaneuse</a> d&#8217;Agnès Varda).</p>
<p>Bref, j&#8217;ai glané quelques petits documents qui peuvent vous donner des idées pour optimiser vos courses alimentaires et/ou vous donner des idées pour accommoder les restes.</p>
<p>Sur le site d&#8217;<a href="http://www.environnement-namur.be/">Environnement Namur</a> (qui fourmille de bons conseils), j&#8217;ai trouvé <a href="http://www.environnement-namur.be/infra/pdf/le_gaspillage_alimentaire.pdf" target="_blank">ça</a> :</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-217" title="Gaspillage_Cuisine_Environnement_Namur" src="http://simplepratique.net/blog2/wp-content/uploads/2011/10/Gaspillage_Cuisine_Environnement_Namur-214x300.png" alt="" width="214" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sur le site de la <a href="http://www.copidec.be/">COPIDEC</a> (région wallonne), encore <a href="http://www.copidec.be/Gaspillage-Alimentaire.pdf" target="_blank">un guide</a> :</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-218" title="gaspillage_alimentaire_region_wallonne" src="http://simplepratique.net/blog2/wp-content/uploads/2011/10/gaspillage_alimentaire_region_wallonne-300x298.png" alt="" width="300" height="298" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>et enfin, sur le site de <a href="http://www.fne.asso.fr/">France Nature Environnement</a>, cette <a href="http://preventiondechets.fne.asso.fr/doc-fne/dossier_thematique_gaspillage_alimentaire_fne.pdf" target="_blank">brochure</a> (certes moins fun quant à sa présentation mais très complète) :</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-219" title="gaspillage_alimentaire_fne" src="http://simplepratique.net/blog2/wp-content/uploads/2011/10/gaspillage_alimentaire_fne-213x300.png" alt="" width="213" height="300" /></p>
<p>Des tas d&#8217;économies en perspective !!</p>
<p>Crédit photo : <a href="http://www.photo-libre.fr">Photo Libre</a></p>
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		<title>négociation téléphonique</title>
		<link>http://simplepratique.net/blog2/negociation-telephonique/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rss</link>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 10:02:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Economiser de l'argent]]></category>

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		<description><![CDATA[Je ne vais pas parler de négociation au téléphone (quoi qu&#8217;en fait si, vu que j&#8217;ai négocié au téléphone) mais de négociation de forfait téléphonique. Bref. Il y a peu, mon opérateur téléphonique m&#8217;a informée du fait (ils sont dorénavant &#8230; <a href="http://simplepratique.net/blog2/negociation-telephonique/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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<p><a href="http://simplepratique.net/blog2/negociation-telephonique/36-2/" rel="attachment wp-att-212"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-212" title="36" src="http://simplepratique.net/blog2/wp-content/uploads/2011/10/361-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Je ne vais pas parler de négociation au téléphone (quoi qu&#8217;en fait si, vu que j&#8217;ai négocié au téléphone) mais de négociation de forfait téléphonique.</p>
<p>Bref. Il y a peu, mon opérateur téléphonique m&#8217;a informée du fait (ils sont dorénavant obligés par la loi de le faire) que ma période d&#8217;engagement allait prendre fin. Il se trouve que j&#8217;ai une offre groupée Internet + Portable (2 heures de conso et sms illimités) + Ligne fixe + TV (que je n&#8217;utilise pas vu que je n&#8217;ai pas de télé mais c&#8217;était précoché dans l&#8217;offre et non décochable, re-bref) qui me va très bien : pas de dépassement de forfait, pas de problème de connexion&#8230;</p>
<p>Le seul hic étant le prix : 44,80 + 1,88 euros (depuis l&#8217;instauration de je ne sais plus quoi !!).</p>
<p>Du coup, je les ai rappelés pour renégocier mon contrat et repartir sur un engagement. La petite dame m&#8217;a dit qu&#8217;elle ne pouvait rien faire pour moi et que c&#8217;était ce prix-là et basta. Je lui ai donc extorquer (&laquo;&nbsp;extorquer&nbsp;&raquo; parce que je lui ai posé la question 3 fois avant qu&#8217;elle me donne la date exacte) ma date de fin d&#8217;engagement en lui disant que d&#8217;ici là, j&#8217;aurais tout le loisir de faire le tour des concurrents pour trouver moins cher. Elle m&#8217;a dit : vous faites bien comme voulez, au revoir madame.</p>
<p>Moins d&#8217;une semaine après, une autre commerciale me rappelle et me propose, en échange d&#8217;un engagement de 2 ans (comme le précédent), de réduire le prix de mon forfait de 5 euros. Sentant l&#8217;arnaque, je lui demande de bien préciser s&#8217;il s&#8217;agit de 5 euros sur un mois ou de 5 euros par mois pendant deux ans.</p>
<p>Il s&#8217;agit bien de 5 euros par mois pendant les deux années et ça prend effet tout de suite !!</p>
<p>Résultat des courses : 120 euros économisés (de toute façon, j&#8217;ai fait le tour des opérateurs et à l&#8217;heure actuelle, y&#8217;a pas moins cher).</p>
<p>Conclusion : il faut TOUJOURS négocier !</p>
<p>Crédit photo : <a href="http://www.photo-libre.fr">Photo Libre</a></p>
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		<title>5 trucs pour simplifier la rentrée</title>
		<link>http://simplepratique.net/blog2/5-trucs-pour-simplifier-la-rentree/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rss</link>
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		<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 18:10:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Economiser de l'argent]]></category>
		<category><![CDATA[Economiser du temps]]></category>

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		<description><![CDATA[Quand je dis &#171;&#160;simplifier&#160;&#187;, je pense rendre plus simple (dans le sens de la simplicité volontaire) . Truc n°1 : réutiliser (c&#8217;est ultra connu !) - les cahiers non finis (il suffit d&#8217;arracher proprement les pages écrites) - les stylos, &#8230; <a href="http://simplepratique.net/blog2/5-trucs-pour-simplifier-la-rentree/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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<p><a href="http://simplepratique.net/blog2/5-trucs-pour-simplifier-la-rentree/attachment/6/" rel="attachment wp-att-199"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-199" title="rentrée des classes" src="http://simplepratique.net/blog2/wp-content/uploads/2011/08/6-150x150.jpg" alt="rentrée des classes" width="150" height="150" /></a>Quand je dis &laquo;&nbsp;simplifier&nbsp;&raquo;, je pense rendre plus simple (dans le sens de la simplicité volontaire) .</p>
<p><strong>Truc n°1 : réutiliser</strong> (c&#8217;est ultra connu !)</p>
<p>- les cahiers non finis (il suffit d&#8217;arracher proprement les pages écrites)</p>
<p>- les stylos, trousses, feutres et autres règles</p>
<p>- les classeurs, lutins..</p>
<p>L&#8217;astuce ? Les mettre au goût du jour avec des stickers, de la peinture, des collages issus de magazines&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Truc n°2 : s&#8217;organiser</strong></p>
<p>L&#8217;idée c&#8217;est d&#8217;organiser un conseil de famille et de :</p>
<p>- mettre à plat les activités de chacun</p>
<p>- les prioriser</p>
<p>- organiser les déplacements (école, cours de judo du petit dernier, horaires de travail et jours de congé&#8230;).</p>
<p>L&#8217;idéal est d&#8217;utiliser un grand calendrier annuel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Truc n°3 : répartir</strong></p>
<p>Il s&#8217;agit de répartir entre tous les membres de la famille (ou du foyer en cas de colocation) les tâches ménagères. Et ce n&#8217;est pas si difficile que ça ! Pour un exemple de planning des tâches ménagères et plein de conseils, allez faire un tour <a href="http://mariesansimportance.net/blog/sorganiser-2/le-planning-des-taches-menageres/">là</a>.</p>
<p>Vous pouvez aussi répartir les tours de cuisine, de promenade du chien ou encore de paiement des factures&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Truc n°4 : réduire</strong></p>
<p>- le nombre d&#8217;activités par personne. Parfois, on a besoin de rester sur le canapé (la chaise longue, le lit&#8230;) à ne rien faire. Vos enfants aussi.</p>
<p>- le temps passé devant la télé (si vous en avez une) . Si vous n&#8217;êtes pas convaincu du bien fondé de ce truc, allez faire un tour <a href="http://www.actualites-news-environnement.com/26974-Trop-regarder-tele-reduit-esperance-vie.html">là</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Truc n°5 : ranger</strong></p>
<p>C&#8217;est idiot comme truc mais ça change la vie. Essayez de ranger derrière vous au fur et à mesure et essayez de convaincre toutes les personnes de la maison de faire de même (après 3 ou 4 semaines de répartition réelles des tâches ménagères, ça devrait être plus facile (^_^)).</p>
<p>Profitez-en pour <a title="donnez, donnez, donnez…" href="http://simplepratique.net/blog2/donnez-donnez-donnez/">donner ce qui ne vous sert pas</a> !</p>
<p>Bonne rentrée à tous (^_^) !!</p>
<p>Crédit photo : <a href="http://www.photo-libre.fr">Photo Libre</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>donnez, donnez, donnez&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 15:18:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Economiser du temps]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://simplepratique.net/blog2/?p=188</guid>
		<description><![CDATA[Une des étapes de la simplicité volontaire consiste à vivre avec moins (moins d'argent, moins de possessions...).
Depuis quelques jours, je débute mon désencombrement annuel... <a href="http://simplepratique.net/blog2/donnez-donnez-donnez/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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<p><a href="http://simplepratique.net/blog2/donnez-donnez-donnez/attachment/67/" rel="attachment wp-att-189"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-189" title="67" src="http://simplepratique.net/blog2/wp-content/uploads/2011/08/67-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Une des étapes de la simplicité volontaire consiste à vivre avec moins (moins d&#8217;argent, moins de possessions&#8230;).</p>
<p>Depuis quelques jours, je débute mon désencombrement annuel (ce que je fais à chaque période de grandes vacances &#8211; 3 petites semaines, sniff).</p>
<p>Que faire de tous ces objets qui vous encombrent ?</p>
<p>1. les vendre &#8211; c&#8217;est ce que je fais généralement pour les livres et avec les sous&#8230; j&#8217;en rachète d&#8217;autres (je suis incorrigible)</p>
<p>2. les donner &#8211; pour tout ce qui est en bon état. De nombreux sites internet se sont créés afin de favoriser la rencontre des donneurs et des receveurs (qui sont souvent les mêmes personnes). Parmi ces sites, j&#8217;ai une préférence pour :</p>
<p>- <a href="http://donnons.org/">Donnons</a></p>
<p>- <a href="http://www.recupe.net/">Recup</a></p>
<p>- <a href="http://fr.freecycle.org/accueil/">Freecycle</a> (qui n&#8217;est pas un site à proprement parler). Il en existe un par grande ville</p>
<p>Vous pouvez également participer à une <a href="http://fr.ekopedia.org/Zone_de_gratuit%C3%A9">zone de gratuité</a> ou en créer une devant chez vous (en respectant toutefois certaines règles). Les grandes associations type Emmaüs, Secours populaire, Secours catholique ou Croix rouge peuvent également être de bonnes alternatives.</p>
<p>3. Jeter &#8211; à réserver aux déchets ultimes qui ne peuvent pas être réparés ou revalorisés.</p>
<p>Et après ce tri par le vide, vous vous sentirez nettement plus légers&#8230; Sans compter l&#8217;espace gagné dans votre logement et les heures de nettoyage et d&#8217;entretien économisées&#8230;</p>
<p>Crédit photo : <a href="http://www.photo-libre.fr">Photo Libre</a></p>
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		<title>Aller au boulot à vélo</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 10:17:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Economiser de l'argent]]></category>
		<category><![CDATA[Economiser du temps]]></category>
		<category><![CDATA[Economiser l'énergie]]></category>
		<category><![CDATA[Question citoyenne]]></category>
		<category><![CDATA[Question de santé]]></category>

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		<description><![CDATA[Bon, on sait que la France n&#8217;est pas au top sur les questions vélocipédiques mais là, elle pourrait s&#8217;inspirer de nos voisins belges. En effet, en Belgique, certains salariés qui se rendent sur leur lieu de travail en vélo peuvent &#8230; <a href="http://simplepratique.net/blog2/aller-au-boulot-a-velo/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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			</a>
		</div>
<p><a href="http://simplepratique.net/blog2/aller-au-boulot-a-velo/attachment/37/" rel="attachment wp-att-183"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-183" title="37" src="http://simplepratique.net/blog2/wp-content/uploads/2011/07/37-150x150.jpg" alt="vélo" width="150" height="150" /></a>Bon, on sait que la France n&#8217;est pas au top sur les questions vélocipédiques mais là, elle pourrait s&#8217;inspirer de nos voisins belges.<br />
En effet, en Belgique, certains salariés qui se rendent sur leur lieu de travail en vélo peuvent bénéficier d&#8217;une indemnité kilométrique (qui ne dépasse pas 21 centimes le km mais quand même). OK, les employeurs ne sont pas obligés d&#8217;appliquer cette mesure et OK ils peuvent diminuer le montant de l&#8217;indemnité, établir un plafond mensuel ou encore l&#8217;associer à certaines conditions, comme par exemple le fait d&#8217;imposer aux bénéficiaires de se rendre au travail à vélo un certain nombre de jours par semaine.<br />
OK, OK, OK&#8230; mais en France cette disposition n&#8217;existe même pas.</p>
<p>Dans mon cas, si ma boite l&#8217;appliquait cela me ferait un remboursement d&#8217;environ 640 euros par an puisque je ne me déplace qu&#8217;à vélo (pour aller au boulot bien sûr mais aussi pour la plupart des autres déplacements) ! Pas mal vu que ça correspond à un peu plus d&#8217;une demi-paye (oui, je suis pauvre).</p>
<p>Il se trouve que je suis représentante du personnel au CE de ma boite. Et il se trouve que ma boite a décidé de s&#8217;engager (ou plutôt d&#8217;afficher un engagement) dans un Agenda 21&#8230; Je vais proposer ça à la prochaine réunion, ça risque d&#8217;être drôle !!</p>
<p>Plus d&#8217;infos sur cette initiative belge <a href="http://www.provelo.org/spip.php?article1879">là</a>, <a href="http://www.gracq.be/AVELO/006AuBoulot">là</a> ou encore <a href="http://velobuc.free.fr/impots.html#impot01">ici</a>.</p>
<p>Crédit photo : <a href="http://www.photo-libre.fr/">Photo Libre</a></p>
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